Salute

il  27 gennaio 18:00

Riflessologia, un massaggio anti tensioni

E’ una tecnica efficace per indagare sui problemi di salute: parliamo della riflessologia, un approccio basato sul presupposto che ogni organo abbia proiezioni in altre aree specifiche del corpo (mano, piede, viso, orecchio etc.), così come individuate da specifiche mappe. Tali aree se sottoposte a pressioni, producono una reazione nell’organo corrispondente.

Cercare un effetto riequilibrante è l’obiettivo della riflessologia che è in grado di alleviare vari tipi di malesseri. Rivolgersi a un riflessologo fa ottenere ottimi risultati ma è possibile effettuare un “auto massaggio” per alleggerire tensioni o nervosismo.

Ecco come effettuare un massaggio sulle dita della mano per averne dei benefici:

Pollice: è connesso ai polmoni e al cuore: se si hanno problemi respiratori dobbiamo effettuare un massaggio su questo dito

Indice: è connesso a colon e stomaco. Eseguendo un massaggio per 60 secondi allevia stitichezza e diarrea

Medio: per chi soffre di insonnia, massaggiare il dito medio può rivelarsi un ottimo metodo. E’ inoltre utile per ridurre i sintomi della nausea

Anulare: è connesso allo stomaco e all’intestino: il massaggio va eseguito se si soffre di stitichezza o altri problemi gastro intestinali

Mignolo: per risolvere problemi di emicrania e dolori alla cervicale il consiglio è di effettuare un semplice massaggio al mignolo

(Fonte: Rimedio-Naturale.it)