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   direzione-2
cibi
Il cibo può agire come un vero e proprio farmaco per ridurre i rischi di malattie. Lo evidenziano alcune ricerche realizzate da Università di Tor Vergata e Brander Cancer Research Institute del New York Medical College in coordinamento con ENEA e pubblicate sull’International Journal of Molecular Science. Lo studio si focalizza sull’azione di alcune sostanze […]
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   direzione
dieta
  Il nemico numero uno delle diete è il senso di fame. Cresce sempre più fino a quando è impossibile ignorarlo e finiamo per mangiare qualsiasi cosa ci capiti a tiro. Ma lo stesso cibo che “combattiamo” può, invece, essere un nostro valido alleato. Ad esempio, mangiare una mela mezz’ora prima del pasto o spolverare […]
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   REDAZIONE
sbornia
Il party in spiaggia si è prolungato e avete esagerato con l’alcool? L’happy hour è stato fin troppo spinto? La dietista Jacqueline Aizen ha spiegato al sito Thrillist.com quali sono gli 11 cibi che vi aiuteranno a far passare i sintomi del dopo sbornia come nause, mal di testa e di stomaco, senso di debolezza. […]
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   direzione-2
muffa
Spesso si sente parlare di “muffe nobili”. Quando capita, immediatamente viene l’acquolina in bocca al pensiero di gustosi formaggi erborinati, stuzzicanti salumi e inebrianti vini muffati. La reazione è un tantino meno entusiasta, però, quando la muffa fa la sua comparsa sui cibi nel nostro frigorifero. Quando succede, di certo l’ultimo aggettivo a cui si […]
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   carmine
Woman carrying a bag of groceries
Come va conservato il cibo una volta usciti dal supermercato? Un’impresa non facile, soprattutto quando non sappiamo se affidarci al nostro buon senso oppure seguire i consigli della nonna. Per venire incontro agli indecisi cronici, ‘Madame Figaro’ ha stilato una lista di cibi da conservare in frigo e un’altra per quelli da lasciare all’esterno e […]
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   direzione-2
alimenti
Influenza, bastano 6 cibi per combatterla: ecco cosa portare in tavola. Secondo una ricerca di esperti, basterebbero solo 6 cibi per combattere l’influenza d’autunno. I primi freddi si sa portano con sé i primi colpi di tosse. I primi colpi di tosse portano a loro volta con sé i primi raffreddori. E poi dolori alle ossa, […]
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   REDAZIONE
sneezing woman
Starnuti, pruriti, rossori improvvisi: l’arrivo della primavera non è un periodo lieto per chi soffre di allergie stagionali. Prima di fare scorta di antistaminici e analgesici o di lozioni rinfrescanti, potrebbe essere più utile ripensare la propria dieta. Il sito di salute Prevention.com presenta 7 cibi che, per propietà antinfiammatorie o antiossidanti, aiutano a combattere […]
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   martina gaudino
infiammazioni
Molte persone, ogni giorno, possono soffrire di infiammazioni diffuse al corpo, ma anche intestinali. La buona notizia è che tutti i tipi di infiammazioni possono essere risolti attraverso l’alimentazione, sciogliendo alcuni tipi di cibi. Come riporta il sito piubenessere.it, questa è la lista degli alimenti utili a contrastare il problema: • Verdure a foglia verde: […]
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   martina gaudino
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Il latte, bene di largo consumo nel nostro Paese, non causa problemi solo a chi soffre di intolleranze o ha problemi di digestione, ma anche a chi lo assume in contemporanea ad alcuni farmaci. I prodotti lattiero caseari, infatti, possono interferire con l’assorbimento intestinale di alcuni antibiotici, limitandone l’efficacia. Da evitare, consiglia il sito mypersonaltrainer, […]
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   martina gaudino
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I fumatori sanno bene, ormai, che il piacere della bionda porta solo problemi: dalle patologie respiratorie a quelle cardiovascolari, purtroppo la lista delle malattie causate dalla sigaretta non fa altro che allungarsi. La scelta migliore sarebbe, naturalmente, quella di smettere una volta e per sempre, ma per chi proprio non riesce ad eliminare il vizio, […]
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