Nina e Randa Nelson sono note al pubblico americano più giovani come attrici, cantanti e Youtubers di successo. Le gemelle, affette da una grave forma acne cistica, hanno realizzato un video presentando la loro faccia completamente nuova. Come scrive il tabloid britannico Daily Mail, le sorelle Nelson hanno spiegato che la loro guarigione è stata possibile semplicemente cambiando regime alimentare: “Abbiamo curato l’acne in soli tre giorni”, hanno affermato.

Da tempo vegane, le gemelle non avevano mai avuto problemi di salute fino al compimento dei 20 anni, quando sono state colpite improvvisamente da una malattia della pelle che ha provocato gravi sfoghi acneici tali da deturpare i loro volti, mettendo anche a rischio la loro carriera.

Pur avendo provato detergenti per il viso, rimedi topici, antibiotici e farmaci di ogni tipo, i risultati stentavano ad arrivare. Le due si sono quindi rivolte ad uno specialista che ha consigliato loro una dieta priva di alimenti contenenti grassi di qualsiasi tipo. Perché malgrado le ragazze fossero vegane, nella loro alimentazione erano inclusi alimenti come latte di soia, burro di arachidi, avocado e altri alimenti contenenti grassi.

Le sorelle Nelson hanno quindi introdotto nella loro dieta riso integrale, grano intero e pasta, patate, verdure e vari tipi di legumi. Per mantenere il peso, invece, le due hanno mangiato frutta a volontà e frullati a base di avena. In tre giorni, hanno assicurato le gemelle Nelson, gli sfoghi sulla pelle si sono arrestati. CONTINUA A LEGGERE