Mutandine? No di notte! Ginecologi raccomandano spesso togliere gli slip durante il sonno. È un modo per lasciare respirare la vagina e ridurre il rischio di infezioni. Eppure solo il 18 % delle donne in realtà seguono questo consiglio, secondo un nuovo studio brasiliano. "Spesso dico ai miei pazienti a dormire senza biancheria intima, e alcuni di loro mi guardano come se avessi tre teste", dice Alyssa Dweck, ricercatore in merito. In realtà è un'ottima abitudine togliere la biancheria intima di notte, dal momento che le parti intime delle donne sono naturalmente umide. Se l'area è costantemente coperta soprattutto da un

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tessuto che non è traspirante o assorbente, l' umidità si raccoglie è diventa un terreno di coltura ideale per i batteri o parassiti. Ecco perché si consiglia di seguire questa abitudine, almeno qualche volta, specialmente se si è spesso afflitti da infezioni agli organi genitali. Non è possibile immaginare di dormire senza mutandine? Allora scegliete un paio di slip di cotone larghi (senza Lycra!), o prendete in prestito un paio di boxer comodi dal vostro partner ragazzo. Se si portano costantemente salvaslip è necessario dare riposo e aria alla vagina, dal momento che il materiale non è molto traspirante.