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Salute

Gli 8 segnali che indicano danni ai reni. Ecco come prevenire

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Attualità
d'urso

I reni sono organi vitali del corpo umano, ubicati sotto la gabbia toracica, e sono responsabili per la disintossicazione e la pulizia del sistema, filtrando circa 150 litri di sangue al giorno
La loro funzione è estremamente importante per tutto il corpo ed il sangue.

Rimuovono le quantità in eccesso di rifiuti e fluidi dal corpo, sostengono la salute delle ossa, bilanciano gli elettroliti, stabilizzano la pressione sanguigna, e aumentano il numero di globuli rossi.

Pertanto, se la loro funzione è in qualche modo in pericolo, l’intero corpo è a grande rischio, così si dovrebbe sapere come riconoscere i sintomi e quindi prevenire i problemi principali, che causano danni ai reni.

Variazioni nelle urine

Ecco i sintomi più comuni e le prime comprendono:

urina schiumosa

urine scure, urina meno frequente e in piccole quantità

Sollecitazione ad urinare durante la notte

Pressione durante la minzione

Difficoltà a urinare

colore pallido delle urine , minzione frequente, e in grandi quantità

Gonfiori

Nel caso di un indebolimento dei reni, questi non riescono ad eliminare i liquidi in eccesso dal corpo e causano così gonfiori del viso, degli arti e articolazioni.

Fiato corto

Questo segno può spesso essere associato a danni renali. Il ridotto numero di globuli rossi, a causa delle tossine accumulate nei polmoni, riduce la quantità di ossigeno nel corpo.

Eruzioni cutanee

L’insufficienza renale può portare ad accumulo di tossine, e quindi a prurito ed eruzioni cutanee. Come i rifiuti si accumulano nel sangue, la pelle appare irritata, secca, e malsana. Questi problemi non possono essere facilmente risolti con l’uso di creme e lozioni, poiché il problema principale è interno, a causa dei problemi legati ai reni

sapore metallico in bocca

L’accumulo di tossine nel sangue altera il gusto dei cibi e conduce ad alito cattivo.

Anche lo scarso appetito può indicare un danno renale.

Cattiva Concentrazione e vertigini

L’insufficienza renale, così come l’anemia severa, portano ad un flusso povero di ossigeno al cervello, e questo finisce con il manifestarsi con problemi di memoria, scarsa concentrazione, vertigini e sensazione di testa vuota.

Dolore

Il dolore provato nella zona dei reni indica calcoli renali o infezioni del tratto urinario.

Fatica

I reni sani producono un ormone conosciuto come EPO (eritropoietina), che aumenta il numero di globuli rossi, che trasportano l’ossigeno necessario. Se è diminuito il numero di globuli rossi, ciò causa fatica, e problemi di cervello e muscoli. Questi segni possono anche essere attribuiti ad una grave anemia.

Quindi, è necessario consumare cibi sani, alimenti ad alto contenuto di antiossidanti, così come integratori, al fine di supportare la funzione dei reni, e, quindi, prendersi cura della salute generale.

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