Uno studio della Kingston University, in Inghilterra, sostiene che sia meglio, dopo essersi svegliati e alzati,non rifare il letto e lasciarlo sfatto con le lenzuola tirate indietro. La motivazione è semplice: lasciare “scoperto” il letto favorisce l’evaporazione dell’umidità che nel corso della notte si accumula nelle lenzuola e nel materasso per effetto della traspirazione umana.

Nei letti, scrive Libero, sono presenti infatti migliaia di acari, causa di gran parte delle allergie. Privando i letti delle condizioni in cui gli acari possono proliferare, ovvero polvere e umidità, i benefici risultano evidenti nella lotta contro le allergie.

Gli esperti, inoltre, invitano a impiegare solo lenzuola di cotone e lino, che sono più traspiranti di quelle di tessuto sintetico. Fondamentale anche cambiarle una volta alla settimana, lavandole in lavatrice ad almeno 60 gradi.