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Mamma single obesa che era ingrassata molto, dopo aver dato alla luce il suo primo figlio, ha perso 58 chili.
Natalie Burtina, 23 anni, australiana, ha rivelato al Daily Mail Australia, che a 135 chili non poteva sopportare più di guardarsi in uno specchio.
‘Mi vergognavo. Non mi piaceva guardarmi negli specchi. Mi faceva sentire lurida ‘, ha detto.
La madre rivela alcuni semplici passaggi che l’hanno aiutata a cambiare.
‘Dopo aver avuto un bambino il suo peso era fuori controllo, era a disagio con se stessa
Suo figlio, Layton, soffre di autismo ed è un bambino vivace. Significava che tenere il passo con i suoi bisogni era davvero difficile.
Si sentiva appesantita nel fare ogni cosa;
Ora è piena di energia.
Il suo peso ha iniziato a salire, quando è rimasta incinta di caduta Layton, all’età di 20. Ha sofferto di pressione alta durante la gravidanza.

Ha lottato per adattarsi ai primi giorni della maternità – trascurandoci per prendersi cura del bambino – ma all’inizio dello scorso anno aveva deciso di cambiare.
Sapevo che avevo proprio bisogno di fare qualcosa ‘, ha detto. ‘Così ho iniziato a camminare in un primo momento e a mangiare sano.’
In realtà, il punto di svolta della signora Burtina è venuto con due chilometri di passeggiata intorno Victoria Park Lake in Shepparton, spingendo il figlio nel passeggino
‘La prima volta che l’ho fatto ho faticato,’ ha detto la signora Burtina. ‘E poi sono migliorata sempre di più ed ho deciso di andare in palestra ‘
Va la palestra due o tre volte alla settimana – mentre la sua mamma si prende cura di Layton.
Beve molta acqua, verdure, carne e cibo biologico.

Ora ha perso 60 chili e pesa 75 chili,
Quando si tratta di consigli per le altre mamme che lottano per perdere il peso dopo la gravidanza:
‘Basta iniziare con qualsiasi cosa che ti faccia sentire molto meglio. Se sto avendo una giornata davvero stressante, la palestra mi aiuta ora. E ‘come una terapia’.