Mettere il ghiaccio su questo punto, e ci sarà un cambiamento completo nel vostro corpo.
La medicina cinese vede il nostro corpo come un sistema complesso di energia che può essere influenzato premendo e massaggiando determinati punti.
Questi metodi alterano il flusso di energia degli organi.
I cinesi credono anche che mettere un cubetto di ghiaccio su un punto sul collo migliorerà la vostra salute generale, lo stato d’animo e ri-energizzare il corpo. Il punto si trova tra i tendini del collo alla base del cranio, appena sotto la cresta della calotta nella parte superiore del collo. L’agopuntura chiama questo punto Feng Fu – Rifugio del vento.
Inizia da sdraiato a pancia in giù, e mettere il cubetto di ghiaccio su questo punto, tenendolo per 20 minuti.
Fissare il cubetto di ghiaccio con una benda o una sciarpa per assicurarsi che non cada. Dopo 30-40 secondi, vi sentirete calore sul punto di azione.
Il metodo deve essere ripetuto due volte al giorno, al mattino e alla sera.
La procedura rilascia endorfine nel sangue, quindi si può sperimentare l’euforia durante i primi giorni.
Tuttavia, non considerare il metodo come trattamento di una malattia – è un metodo che ristabilire l’equilibrio, ringiovanire il corpo e rafforzarlo. La stimolazione regolare del punto di Feng Fu migliorerà il vostro sonno, l’umore e la salute generale.
Oltre a questo, il metodo può anche migliorare la digestione, ed eliminare il dolore da mal di denti, mal di testa e dolori articolari.
Migliorerà l’asma, obesità, la malnutrizione, le modifiche della colonna vertebrale degenerative, malattie gastrointestinali, malattie a trasmissione sessuale, malattie respiratorie, malattie cardiovascolari, problemi di tiroide, artrite, ipertensione, cellulite, lo stress, stanchezza cronica, depressione, disturbi del ciclo mestruale, così come disturbi psico-emotivi.
Nota: non utilizzare il metodo se si dispone di un pacemaker, se sei incinta, o se si soffre di epilessia o di schizofernia
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